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Lust auf Bewegung?
Das vielseitige Fitnessprogramm besteht aus Aerobic, Step-Aerobic, Hantel- und Physiobandtraining, Stationsbetrieb, Funktionsgymnastik und der überaus beliebten Entspannungseinheit am Schluss jeder Stunde. Den Rhythmus der Stunde gibt immer die moderne, fetzige und uns motivierende Musik an. Manchmal ist aber auch alles ganz anders! Lass dich überraschen - lasch und langweilig wird es bestimmt nicht!!! Bei gutem Wetter verlegen wir unsere Übungsstunde auch mal vor die Turnhalle!

Übungszeiten
jeden Dienstag von 19:30 bis 21:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Nideggen


 
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