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Bewegung hält uns jung und gesund. 

Das können wir alle gebrauchen: Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau und Beweglichkeit, Förderung der Motorik, Gleichgewichtstraining sowie Rhythmus-Training und Koordination durch choreographische Schrittsequenzen. Das Wichtigste in unserem Kurs aber ist der Spaß, den wir dabei haben gemeinsam Sport zu treiben. Viele von uns betätigen sich schon seit mehr als 20 Jahren in dieser Übungsgruppe, angeleitet von kompetenter Übungsleiterin.


Montag 17:00 bis 18:00 Uhr in der Mehrzweckhalle

 
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