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Eine Stunde lang Gymnastik von „Kopf bis Fuß“ – wir dehnen und strecken uns, stärken unsere Arm-, Bein-, Rücken- sowie Bauchmuskulatur und trainieren unser Koordinationsvermögen und unseren Gleichgewichtssinn. Kurzum: Wir, in der Mehrheit Senioren, halten uns fit für unser Alter.

Montag 19:00 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle 

Das Miteinander wird durch eine jährliche Wochenendfahrt und gemeinsames Essen gepflegt.

Ansprechpartner: Peter Gheorghiu
E-Mail: p.gheorghiu@scmausauel-nideggen.de


 
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