Fit über 50

Ein Seniorenkurs für alle, die auch im Alter fit bleiben wollen.

 
Herz-Kreislauftraining, Gymnastik und Entspannung ergeben ein Stundenkonzept, das mit musikalischer Untermalung und viel Spaß dabei abgerundet wird. Die Altersgrenze nach oben ist offen – eine von uns ist jetzt 90 Jahre und fit. Wir freuen uns darüber, was auch im Alter noch alles möglich ist.

Trainingszeit:
Dienstag 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Alte Turnhalle Nideggen

Ansprechpartnerin:
Anne Lankes
Tel.: 0157 87392484
e-Mail:  annelankes@yahoo.de